Séminaire : Intelligence Émotionnelle et Cheval Miroir

LUXEMBOURG / ZUCHT & DRESSURSTALL ” DEN HOLLANDER” – DERENBACH Octobre 2011

SÉMINAIRE : INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET CHEVAL MIROIR

L’intélligence émotionnelle est notre capacité à identifier et à comprendre nos émotions, à les utiliser comme feedback et savoir les gérer pour nous-mêmes ou pour exprimer un message à quelqu’un d’autre. Un coefficient d’intelligence élevé est loin d’être suffisant pour affronter les défis de nos vie quotidiennes. Savoir identifier ses émotions, comprendre son vécu émotionnel, accorder plus d’importance aux messages du corps, réguler ses sentiments au niveau personnel et relationnel et pouvoir exprimer ses émotions et faciliter l’expression d’autrui, nous aide à fonctionner dans la société actuelle et nous enmêne vers une vie plus épanouie et riche en échanges sociaux authentiques.

Si nous pouvons « faire semblant » face à nous-mêmes ou notre entourage humain, il est impossible de cacher nos émotions, tensions ou conflits internes au cheval. Le cheval en tant qu’animal de proie dispose d’une sensibilité à fleur de peau pour décoder les signes émis par son environnement et est ainsi capable de nous lire à un niveau inconscient et de comprendre notre langage non verbal. L’apprentissage se fait dans le respect du rythme personnel de chacun et dans un entourage calme et sécurisant. L’équipe coach-cheval vous guidera au cours de la session et vous aidera à intégrer les messages et prises de consciences obtenues.

VOUS APPRENDREZ A :

• Développer votre intelligence émotionnelle en vous connectant aux messages qui se manifestent par le corps. Les écouter, les accepter et les gérer au moment où ils émergent
• Explorer l’impact de vos émotions sur notre comportement
• Utiliser vos émotions pour une meilleure gestion du stress
• Développer votre congruence en alignant vos émotions, corps et pensées.

Les sessions avec les chevaux nous invitent à reconnecter les messages transmis par notre corps, les écouter et les interpréter. Le coaching facilite l’intégration et permets la prise de conscience. Chaque participant bénéficiera d’un coaching individuel avec le cheval qui se présentera comme miroir et nous reflète notre système de fonctionnement lors de la formation.

C’est en renforçant le lien avec notre corps que nous allons accéder à notre mémoire cellulaire et émotionnelle et en accueillir la sagesse. « Ce à quoi l’on résiste, persiste ». En acceptant la rencontre avec l’émotion, l’énergie bloquée se libère et peut être réutilisée pour améliorer notre bien-être. « Accepter c’est transformer ».

Ce faisant nous apprenons à tenir compte de nos intuitions.

ÉLIANE BERNARD

Titulaire d’une maîtrise universitaire en Sociologie. Diplomée dans le management du secteur social, d’aide et de soins. Coach professionnel et personnel certifiée. Formatrice spécialisée en leadership, teambuilding, croissance personnelle et intelligence émotionnelle / sociale assistée par les chevaux. Fondatrice de Grow.

Premier et seul membre qualifié de l’EAHAE (European Association of Horse assisted Education) sur le Luxembourg et première et seule apprentie du « EFLC training & study program » dans toute l’Espagne.

7 ans d’expérience dans le secteur social et le domaine de la communication, 4 ans de formations post-universitaires et un bagage de 28 ans de vécus dans le monde équin lui permettent aujourd’hui de réaliser une profession cohérente à son être authentique et ses passions.

Après de nombreuses années d’immersions culturelles dans différents pays Eliane offre son savoir-faire en 5 langues : français, anglais, espagnol, allemand et luxembourgeois.

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